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ねぎ  長ねぎ  ネギ  新たまねぎ  卵黄 

カラダリセット 薬膳&マクロビ

全:
404 件

菊芋のフライ
菊芋の甘みと塩気がマッチして、ホクホクとした食感でとっても美味しくいただけます。
調理時間:10分

ピーラーで簡単!人参とレモンのハニーラペ
キャロットラペに、スライスしたレモンを加えて爽やかに仕上げました。 ひらひらと見た目もかわいいのでおもてなしにもおすすめです!
調理時間:10分

大根と菊花のクラムチャウダー
古くから民間療法として親しまれてきた大根湯をベースにした風邪の初期におすすめスープ
調理時間:15分

ごはんがすすむ豚キムチ丼
発酵食品ペチュキムチと豚肉を炒めるだけの簡単どんぶり。
調理時間:15分

キノコたっぷり ミルクカレースープ
スパイシーなカレーとキノコで免疫力アップ。トッピングの苦味の菜の花が、春の体へ導いてくれますよ♪
調理時間:10分

ぷるぷるタピオカ餅
お好みでアガベシロップやはちみつをかけても美味しいです♡
調理時間:20分

本格フムス
本格的なレシピですが、ひよこ豆をピュレするだけで簡単にできます。
調理時間:60分

からだを潤す、白菜の重ね煮ポタージュ
白菜ポタージュスープは野菜の優しい甘みとココナッツの香りが楽しめる、大好きな一品です。寒い冬にピッタリです!
調理時間:30分

瓜(うり)、かりもりのしょうゆ漬け
白ウリのポリポリした歯ざわりがたまらなくおいしい漬け物です。さらに汗で流れ出てしまった塩分の補給にも最適!
調理時間:15分

ノンシュガー2層の寒天ゼリー
爽やかな色合いで暑い日にもさっぱりと召し上がれます!おなかの調子がやさしくととのいます。
調理時間:20分

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