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節エネレシピ

全:
262 件

15分で超簡単★ウオーヴァ・アルポモドーロ★玉子とトマトの煮込み★Uovo al pomodoro
おうちにあるトマト缶、玉子で、あっという間にできる美味しいお料理。イタリア人の生活の知恵で生まれた、クチーナ・ポーヴェラ(貧者の料理)。パンと一緒に召し上がれ♪巣ごもりレシピにご活用ください♪
調理時間:15分

ココナッツミルク・フレンチトースト
200mlココナッツミルクの100mlしかお料理に使わなかった時のココナッツミルク使い切りレシピの1つ
調理時間:10分

アボカド&キウイディップ
調理時間:5分

豆苗ともやしのぷるぷるキムチドーム鍋
コラーゲンたっぷりの赤いぷるぷるスープは溶けていく様が動画映えです♡鍋パにもオススメ!
調理時間:15分

とうもろこしソースのカルパッチョ
ソースはカルパッチョやサラダのドレッシング、ソテーソースとしても使える万能とうもろこしソースです
調理時間:▼調理時間を選ぶ

魚貝の塩麹マリネ
余ったお刺身用の魚貝類でも作れる簡単な一品。どんな魚貝にも合う万能レシピです。
調理時間:5分

大根の生ロール
大根の薄さがポイント! 大根のシャキシャキ感とアボカドにレモンの風味がきいた、ヘルシーおしゃれ前菜♪パーティーフードにも人気の一品です。
調理時間:30分

抹茶のタブレ
フランスでタブレといえばクスクスのサラダのこと。クスクスは、北アフリカ諸国では主食ですが、抹茶の苦味との相性もよいおもてなし料理です。
調理時間:20分

モロッコサラダ
流行りのチョップドサラダのように全てカットして スパイスの効いた簡単サラダです。
調理時間:15分

いちごの豆乳ヨーグルトムース
ジャーを使い、旬のフルーツを飾り、豆乳でヘルシーに綺麗で美味しいムースです。お好みの果物でアレンジしてみてくださいね!
調理時間:15分

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