きちんとレシピ

21時からの胃にやさしいメニュー

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ローズゼリー
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06月19日

やさしい甘みはハチミツだけ、ピンク色のオトメスイーツ。 

by 料理家
宮沢うらら
トマトの餃子ピザ~食すサプリ~
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06月18日

トマトが喜ぶ調理法は、トマトに熱を入れてあげる事。栄養素が最大約8倍にも・・!そしてオリーブオイルと合わせる事で相乗効果も。食材が喜ぶ為に考案しました。

by 料理家
林亜子
レモネードゼリー
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  • お菓子

06月17日

レモンの器がかわいいので、プレゼントスイーツにもおすすめ。

by 料理家
宮沢うらら
沖縄料理 塩麹でにんじんしりしり
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  • 和食
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06月15日

にんじんがたっぷりと食べれちゃうにんじんが主役のお料理です。

by 料理家
山崎こず恵
新玉ねぎの煮込み
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06月14日

生でいただくことが多い新玉ねぎですが、塩味で煮込んでもおいしいですよ!

by 料理家
朝長章代
広東風野菜の甘酢漬け
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05月21日

前日から作り置き可能で、冷蔵庫で4~5日日保ちがします。色鮮やかなので、お弁当の1品にも向いています。

by 料理家
落合葉子
フェイクシャークスープ
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05月21日

薄いとろみをつけたスープです。白い具材を使って、真っ白に仕上げます。

by 料理家
落合葉子

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