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なすとミニパプリカのグリル サフランヨーグルト添え
05月02日
なすとサフランが血、パプリカが気の巡りをよくします。サフランヨーグルトだけでも効果があるのでクラッカーなどにつけてどうぞ！
- by 料理家
ちづか みゆき
百合根あんかけ茶碗蒸し
04月17日
百合根には消化促進のジアスターゼ、強い抗酸化作用のサポニンを含み漢方薬としても利用されます。 保温鍋を使うと事前に作り熱々を提供出来ます。 上品な色合いはおもてなしにも大人気です。
- by 料理家
栂安信子
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