きちんとレシピ

節エネレシピ

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簡単■激ウマ!レンジ de 明太子うどん■
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06月10日

レンジで3分、大人気のうどんです。

by 料理家
江川和花
白滝とザーサイのサラダ
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06月05日

白滝をさっと茹でる時だけ火を使います。後は和えて混ぜて・・・おしまい。

by 料理家
山田玲子
つるつる!長いものそうめん・梅肉ソース
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06月04日

ガスも電気も使わない簡単レシピ!消化促進作用が抜群で滋養強壮効果も高い長いも。”そうめん”のように仕上げた長いもをつるっと梅肉ソースで召し上がれ。

by 料理家
山口はるの
フレッシュ!ピーチサルサ
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06月03日

桃にはカテキン、ペクチンが多く含まれお肌に良い美肌フルーツ。生のまま栄養補給!

by 料理家
mihoko
【節電、省エネレシピ】残り味噌汁で冷汁
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06月02日

残りの味噌汁に身体に優しい食材を入れて冷汁に。暑い夏ものりきれる夏バテ防止メニュー

by 料理家
川越 直子
3つの材料でつくる節エネなめらかプリン
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05月29日

材料は3つのみ。ガスの使用も極力抑えたプリン。口当たりは驚くほどなめらかです。

by 料理家
岡田友美佳
【節電・省エネ】ニース風サラダ
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05月24日

ニースで最も有名な料理「サラダ・ニソワーズ(ニース風サラダ)」。フランス中のカフェの定番メニューです。

by 料理家
神崎則子
節電レシピ 圧力鍋で大根を!
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05月23日

大根は冬だけではないですよ!夏大根も細いですが、美味しい。まとめて煮れば色んな料理ができます。

by 料理家
山田玲子

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