きちんとレシピ

節エネレシピ

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スチームエッグポテト
  • 節エネレシピ
  • 家庭料理

04月07日

ポテトとたまごでシンプルレシピ♪朝ごはんや夜食にもぜひどうぞ。1人分約350キロカロリー、たんぱく質10g

by 料理家
imiko
広東白菜パクチョイの即席マヨ漬け
  • 節エネレシピ
  • 和食

04月07日

ビタミンC、カリウム、食物繊維が豊富な白菜。加熱せず栄養素をしっかり補給!

by 料理家
mihoko
節電レシピ・省エネレシピ パンde サラダ
  • 節エネレシピ
  • 家庭料理
  • パン

04月07日

ボリューもあるので、お腹もちも良し!残り野菜も使えるしね。

by 料理家
山田玲子
春キャベツと胡瓜と茗荷との塩もみ しらす添え
  • 節エネレシピ
  • 家庭料理

04月06日

節電・省エネにもなります。ぱぱっと付け合わせにいかがですか

by 料理家
丸山大輔
節電・省エネレシピ 桜餅寿司
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  • 和食
  • 家庭料理

04月05日

桜が咲きましたね、ちょっとうれしいですね。ちょっとウキウキするメニューで元気になりませんか?

by 料理家
山田玲子
【節エネ】キノコのマリネ
  • 節エネレシピ
  • その他

04月05日

一瞬いためて後はマリネ液に浸すだけ。日持ちもするし他のお野菜でも応用可能です。

by 料理家
長田絢
【節電、省エネレシピ】ポット(水筒)でスープ~ソパ デ アホ風
  • 節エネレシピ
  • 家庭料理

04月03日

ソパ デ アホというのは、残りパンを使ったスペインのスープ。ポットで作るソパ デ アホ風のアレンジスープ

by 料理家
川越 直子

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