きちんとレシピ

節エネレシピ

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【節電、省エネレシピ】残り味噌汁で冷汁
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  • 和食

06月02日

残りの味噌汁に身体に優しい食材を入れて冷汁に。暑い夏ものりきれる夏バテ防止メニュー

by 料理家
川越 直子
3つの材料でつくる節エネなめらかプリン
  • 節エネレシピ
  • お菓子

05月29日

材料は3つのみ。ガスの使用も極力抑えたプリン。口当たりは驚くほどなめらかです。

by 料理家
岡田友美佳
【節電・省エネ】ニース風サラダ
  • 節エネレシピ
  • フレンチ
  • 家庭料理
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05月24日

ニースで最も有名な料理「サラダ・ニソワーズ(ニース風サラダ)」。フランス中のカフェの定番メニューです。

by 料理家
神崎則子
節電レシピ 圧力鍋で大根を!
  • 節エネレシピ
  • 和食
  • 家庭料理

05月23日

大根は冬だけではないですよ!夏大根も細いですが、美味しい。まとめて煮れば色んな料理ができます。

by 料理家
山田玲子
もやしのカレー炒め
  • 節エネレシピ
  • 家庭料理

05月11日

水と調味料などの節約になります。一品できて鍋はきれいに、まさに一石二鳥!

by 料理家
岡田友美佳
栄養満点!グリーンフムス
  • 節エネレシピ
  • 家庭料理
  • パーティ

05月07日

アンチエイジング効果大!鉄分、ミネラル、カロテン、ビタミン、葉酸が豊富なほうれん草を加えたディップ+生野菜。栄養満点です。

by 料理家
mihoko
【節電・省エネ】スピードキャベトマカレー
  • 節エネレシピ
  • 家庭料理

05月01日

電気不要。ガスを少し。水はキャベツを洗うときだけ。包丁もまな板も使わないので洗い物少なめ。10分かからずにできるので、忙しいときにもオススメです。

by 料理家
森崎 繭香
マッシュポテトの蟹フラン
  • 節エネレシピ
  • フレンチ
  • パーティ

05月01日

乾燥マッシュポテトと蟹缶を使い,生クリーム・卵も入った簡単で豪華なおもてなし料理です。

by 料理家
真山安枝

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