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節エネレシピ

全:
262 件

【節電・省エネ】アボカド美肌シェイク!
わずかな材料と時間でおいしくてビタミンたっぷりのドリンクができます。 美肌のためにどうぞ。 簡単すぎてごめんなさい。
調理時間:5分

新じゃがグラタン
旬の新じゃがをスライスして,ソースをからめて後はオーブンへ
調理時間:30分

簡単■激ウマ!レンジ de 明太子うどん■
レンジで3分、大人気のうどんです。
調理時間:5分

白滝とザーサイのサラダ
白滝をさっと茹でる時だけ火を使います。後は和えて混ぜて・・・おしまい。
調理時間:10分

つるつる!長いものそうめん・梅肉ソース
ガスも電気も使わない簡単レシピ!消化促進作用が抜群で滋養強壮効果も高い長いも。”そうめん”のように仕上げた長いもをつるっと梅肉ソースで召し上がれ。
調理時間:15分

フレッシュ!ピーチサルサ
桃にはカテキン、ペクチンが多く含まれお肌に良い美肌フルーツ。生のまま栄養補給!
調理時間:5分

【節電、省エネレシピ】残り味噌汁で冷汁
残りの味噌汁に身体に優しい食材を入れて冷汁に。暑い夏ものりきれる夏バテ防止メニュー
調理時間:5分

3つの材料でつくる節エネなめらかプリン
材料は3つのみ。ガスの使用も極力抑えたプリン。口当たりは驚くほどなめらかです。
調理時間:20分

【節電・省エネ】ニース風サラダ
ニースで最も有名な料理「サラダ・ニソワーズ(ニース風サラダ)」。フランス中のカフェの定番メニューです。
調理時間:20分

節電レシピ 圧力鍋で大根を!
大根は冬だけではないですよ!夏大根も細いですが、美味しい。まとめて煮れば色んな料理ができます。
調理時間:30分

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