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ワイルドライス入り♪チョップドサラダ
冷蔵庫にある野菜でOK!ワイルドライスで栄養も追加し、見て楽しい、食べておいしいサラダです。

鮭とキノコの炊き込みご飯
お好みのキノコたっぷり入れ 甘鮭を一度焼いて香ばしさも感じれるごはんです。

鶏とマッシュルームのバルサミコ酢煮込み
じっくり煮込んだかのように見えますが、とっても簡単!!ワインにぴったりです。

カラフルトリュフ
むずかしい事一切なし!材料を揃えれば心のこもったカラフルトリュフの出来上がり!友チョコにもお勧めです。

クリスマスツリーカナッペ
マッシュポテトで作るツリーの形のかわいいカナッペ

まあるブラウニー
形を丸く焼くだけでとってもかわいくなります♪

えびとグリーンスープのショートパスタ
グリーンスープスムージーをパスタソースに利用した手軽なパスタです。ショートパスタはスープがからみやすいフジッリを使用しています。

大根の生ロール
大根の薄さがポイント! 大根のシャキシャキ感とアボカドにレモンの風味がきいた、ヘルシーおしゃれ前菜♪パーティーフードにも人気の一品です。

安心素材のカボチャプリン
植物性の材料のみで作った、白砂糖も使わないプリン。日ごろのデザートにも。

秋刀魚とポテトのパン粉焼き
秋刀魚にレモンとクルミの入ったパン粉をかけてオーブンで焼きます。

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