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たっぷり野菜のまるごとカマンベールフォンデュ
お好みの野菜でバリエーションを楽しんでください。

アボカドと豆乳のフラン
材料を混ぜて蒸すだけの簡単レシピです。

Est-ce qu'il y a quelque chose dans le frigo?
2013年6月出版本 うたのHAPPYおうちごはん レシピ より  

自家製ジンジャーエール
スパイシーな香りで、気分もシャキッと、これからの暑い夏も、爽やかに乗り切れそう!!

野菜で食べる!キャロットドレッシング
野菜の甘みをたっぷり楽しめるドレッシングです!いい素材を使うと格段においしくなります!

なすとミニパプリカのグリル サフランヨーグルト添え
なすとサフランが血、パプリカが気の巡りをよくします。サフランヨーグルトだけでも効果があるのでクラッカーなどにつけてどうぞ!

菜の花と鶏肉のフリカッセ
とても簡単に出来て、季節感たっぷりです。むね肉を使ってさっぱりと仕上げました。

菜の花のムース
グラスを使った前菜が一品あると、テーブルが華やかに

帆立と桜のカナッペ
ソテーしたほうれん草の甘みと桜の香り・帆立がよく合います

あさり、焼きしいたけ、ドライトマトのバルサミコマリネ
春に傷めがちな肝に働きかけ、季節特有のイライラをおだやかに鎮めてくれる食材ばかりを使っています。

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