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鯛とそら豆のマリネ
鯛もそら豆も梅雨の湿度で傷めがちな胃腸をケアしつつカラダの余分な水分を排出。青とうがらしがぴりっと巡りもよくしてくれます。

Crémet d'Anjou au Yaourt 水切りヨーグルトの クレメ・ダンジュ風
フランス・ロワールの定番スイーツクレメ・ダンジュを フロマージュ・ブランの代わりに 水切りヨーグルトで

ヨーグルトデイップ3種(③サーモン)
新しいタイプのヨーグルトを使ったディップです。とっても簡単でヘルシーなので是非お試しください。

ヨーグルトデイップ3種(①きゅうりとディル、②めんたいこ)
新しいタイプのヨーグルトを使ったディップです。とっても簡単でヘルシーなので是非お試しください。

たっぷり野菜のまるごとカマンベールフォンデュ
お好みの野菜でバリエーションを楽しんでください。

アボカドと豆乳のフラン
材料を混ぜて蒸すだけの簡単レシピです。

Est-ce qu'il y a quelque chose dans le frigo?
2013年6月出版本 うたのHAPPYおうちごはん レシピ より  

自家製ジンジャーエール
スパイシーな香りで、気分もシャキッと、これからの暑い夏も、爽やかに乗り切れそう!!

野菜で食べる!キャロットドレッシング
野菜の甘みをたっぷり楽しめるドレッシングです!いい素材を使うと格段においしくなります!

なすとミニパプリカのグリル サフランヨーグルト添え
なすとサフランが血、パプリカが気の巡りをよくします。サフランヨーグルトだけでも効果があるのでクラッカーなどにつけてどうぞ!

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