きちんとレシピ

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火を使わずに、5分で簡単キムチチャーハン風
  • 家庭料理

04月02日

ごま油とピリッと辛いキムチがよくあいます。

by 料理家
mihoko
節電・省エネレシピ 見ても鮮やか!元気になる人参サラダ
  • 家庭料理

03月31日

 疲れが出ると、少し甘めに物が欲しくなります、サラダでちょっと甘めの味付けです。

by 料理家
山田玲子
ごはんがすすむ常備菜。あるもの野菜で甘酢漬け
  • 和食
  • 家庭料理

03月29日

野菜にしょうがを加えることで新陳代謝もアップ!酵素もしっかり摂れます。

by 料理家
mihoko
【節電】ねぎ醤油
  • 家庭料理
  • その他

03月28日

ねぎだけで簡単に出来、食卓にチョコットあると便利な万能なねぎ醤油です。

by 料理家
今宿 理愛
【節電・省エネ】ビーンズサラダ
  • フレンチ
  • 家庭料理

03月28日

火を使わず少ない材料で作れます。数種の豆がそろわなければ大豆だけでもOK。味がしみてもっちり&ふっくら食感の豆が美味。

by 料理家
神崎則子
キャベツのピリ辛しょうゆ和え
  • 和食
  • 家庭料理

03月26日

ピリッと辛みの効いたキャベツ和えごはんがすすみます。

by 料理家
mihoko
節電・省エネレシピ 青大豆のひたし豆
  • 家庭料理

03月25日

ひたし豆で保存すれば色々と活躍できる!

by 料理家
山田玲子
【節エネ】鶏とさつま芋の甘辛煮
  • 和食
  • 家庭料理

03月23日

鶏もさつま芋も中まで火を通してから一気に調味、後はさっと煮合わせたら火を止め馴染ませましょう。

by 料理家
水島弘史

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