きちんとレシピ

21時からの胃にやさしいメニュー

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ビタミンカラーのチョップドサラダ
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • その他

01月20日

ビタミンたっぷり摂れる美容効果の高い簡単サラダです。

by 料理家
長田絢
干し豆腐と水菜炒め煮
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 中華
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  • その他

01月15日

干し豆腐は消化のよい健康食品。受験生のお夜食のにもピッタリな、体が温まる中華スープ仕立ての炒め煮です。

by 料理家
林容子
チーズ好きのコールスローサラダ
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 家庭料理

12月09日

シーザーサラダドレッシング風の味付け。チーズ大好きな方に!夜多めに作って朝食にも活用できますよ。

by 料理家
二本木ゆうこ
アスパラめんたい
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 和食
  • 家庭料理

11月27日

あっという間に出来上がり♪

by 料理家
小松友子
つるむらさきのネバネバちゃん
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 家庭料理

10月12日

野菜の栄養のいいとこ取り☆

by 料理家
林亜子
ツナと大葉の焼きおにぎり
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 和食
  • 家庭料理
  • パーティ

08月23日

大葉の香りでさっぱりといただける変わりおにぎり。家にあるものでちゃちゃっと出来て香ばしい仕上がりです。

by 料理家
前澤由希子
ドライトマトのペペロンチーノ
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  • イタリアン
  • 家庭料理
  • パーティ

08月19日

トマトの酸味とぺペロン風味。とーっても合うのです。なーんにもないそんな1人ランチ、夜遅くの帰宅、ドライトマトが幸せを運びます

by 料理家
木内由紀
さっぱり長葱と生ハムのパスタ
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • イタリアン

08月16日

意外な組み合わせですが、しゃきしゃきの長葱と生ハムの塩みが美味しいさっぱりしたパスタです。

by 料理家
高瀬 妙子

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