きちんとレシピ

21時からの胃にやさしいメニュー

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白菜のジンジャーポトフ
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 家庭料理

11月07日

簡単スープでほこほこにあったまりましょう♪一人暮らし用レシピですが、たっぷりの材料で2日間楽しみましょう♪

by 料理家
鈴木真帆
鶏ササミのとろ~りチーズトマト煮
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • イタリアン
  • 家庭料理

11月04日

下ごしらえをしても10分以内でできるので忙しい方にもおすすめですし、鶏ササミでとってもヘルシー♪

by 料理家
Mizuka
きゅりのゴマ酢あえ
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 和食

10月23日

疲れた時やこってりしたお料理にピッタリの副菜です☆

by 料理家
秋元 薫
【冷え症の薬膳茶】
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • その他

10月15日

薬膳としては、シナモンや生姜は体を温めてくれます。陳皮(みかんの皮を乾燥させたもの)は、巡りをよくするといわれています。この3つを使用した、これからの季節にお勧めのお茶です。

by 料理家
北山彩子
ごぼうとじゃが芋のガレット
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  • フレンチ
  • 家庭料理
  • パーティ

10月10日

主食兼、おかずもこのひと皿でオッケー♪

by 料理家
小田川さなえ
きのこハンバーグ 照りポン風味☆
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 和食
  • 家庭料理
  • パーティ

10月03日

ハンバーグにポン酢だけじゃつまんない? 照り焼きとドッキングして、絶妙な甘酸っぱさと満足感を持たせています。

by 料理家
CALMO
鮭の味噌焼
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 和食

09月15日

鮭を味噌で味付けし、ホイルで包む簡単料理です。きのこ類などをたくさん入れると旨味がUPします。

by 料理家
山口 真理
クリーミーパンプキンスープ
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • 家庭料理
  • その他

09月15日

カボチャをレンジで柔らかし、ミキサーを使わないカボチャをつぶしたスープだから手早く簡単!

by 料理家
赤塚 律子

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