きちんとレシピ

残り野菜フル活用!レシピ

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ザワークラウトのスモーブロー
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03月22日

デンマーク風にライ麦パンに乗せてオープンサンドにしました。

by 料理家
mihoko
節電  こキャベツ玉
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03月22日

春は来ます、優しい春の野菜も出てきます、忘れそうな旬の野菜で和みましょう。

by 料理家
山田玲子
クリームスープすいとん
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03月21日

加熱する時間を短縮するくふうがいっぱいの洋風すいとんスープ。クリーム風味でやさしい味です。

by 料理家
山口 真理
【節電•省エネ】火を使わない人参とかぶのきんぴら
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03月21日

温性食品の人参は血行をよくし冷え性改善にも。

by 料理家
mihoko
【節電•省エネ】スパイシー蕎麦サラダ
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03月20日

余り野菜で簡単に作れる蕎麦サラダです。

by 料理家
mihoko
【節電・省エネ】ソーセージと豆の煮込み
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03月19日

一皿約400キロカロリー お豆と野菜で栄養価たっぷりの簡単ボリュームスープ 

by 料理家
imiko
【節電・省エネ】ミニ野菜と雑穀のミネストローネ
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03月19日

野菜は小さく切って加熱時間を短縮。これ一皿で栄養がたっぷりとれる熱々スープは、雑穀入りでお腹も満足。

by 料理家
神崎則子
【節電・省エネ】さぬきの打ち込みうどん
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03月18日

冬のさぬきでは、欠かせないメニュー。大きなお鍋にたくさん作って、家族みんなで食べれば、笑顔になれます。

by 料理家
吉田 美恵子

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