きちんとレシピ

電子レンジで、このレシピ

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たらと長ねぎのクリームサラダ
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01月22日

レンジでふっくらやわらかく蒸した鱈とシャキシャキ食感の甘い長ねぎを、クリーミィなソースで和えた温かいサラダ

by 料理家
神崎則子
生姜の冷やし味噌汁
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08月16日

熱中症予防にも!火を使わず、さっぱりのど越しよく、塩分補給。

by 料理家
二本木ゆうこ
簡単■激ウマ!レンジ de 明太子うどん■
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06月10日

レンジで3分、大人気のうどんです。

by 料理家
江川和花
ごまとくるみ入りすはま
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05月02日

干菓子の「すはま」をレンジで作る手軽なおやつにしました。ナッツはお好みで。密閉容器で4~5日保存できます。

by 料理家
中島久枝
簡単!砂糖えんどうの和え物
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04月21日

お弁当やお酒のおつまみとしても大活躍!砂糖エンドウとチーズの相性がたまらなく美味しい一品です。

by 料理家
山口はるの
簡単 とろーりマンゴープリン
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04月20日

100%マンゴージュースに練乳を混ぜると、とろーり濃厚なマンゴープリンになります。

by 料理家
佐藤 絵里子
【節電・省エネ】 きなこ棒
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03月27日

大豆オリゴ糖で腸内環境をととのえましょう。お子様だけでなく女性にお勧めのお菓子です。

by 料理家
平石雅子
【節エネ】蒸し野菜
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03月20日

約90キロカロリー ビタミンもたっぷり 疲れているときには体にやさしい一品になりますね

by 料理家
imiko

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