きちんとレシピ

パパッと手軽に15分

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黒ごま粥
  • パパッと手軽に15分
  • 和食
  • 中華
  • 家庭料理
  • その他

04月01日

黒ごまたっぷり、山芋入りのお粥です。圧力鍋であっという間に作れます。

by 料理家
西野久子
海老と香菜のヘルシー春巻き
  • パパッと手軽に15分
  • エスニック

03月27日

本当に簡単なので試してみてください^^刺身用の海老を使うのでレアでもOK。材料さえあればすぐに完成!そして、揚げないのでヘルシーです。

by 料理家
中尾明美
春キャベツと梅のうどん
  • パパッと手軽に15分
  • 和食
  • 家庭料理

03月24日

歓送迎会やお花見などで疲れた胃にやさしいキャベツと、梅干しの酸味で肝臓を労わるお手軽ごはんです。

by 料理家
宇田川 多眞季
胡麻香る小松菜と厚揚げのピリ辛ヘルシー炒め
  • パパッと手軽に15分
  • 家庭料理

03月05日

味付けは定番の胡麻ドレッシング。地元産の小松菜とひじき入りの厚揚げを使った炒め物です。

by 料理家
仁藤由希恵
チキンのムニエル レモンバターソース
  • パパッと手軽に15分
  • フレンチ
  • イタリアン
  • 家庭料理
  • パーティ

02月23日

火入れのタイミングが難しい鶏むね肉をしっとりジューシーに仕上げました。レモンバター風味が爽やかです。

by 料理家
丹下 慶子
イチゴとホタテ貝の冷製パスタ
  • パパッと手軽に15分
  • イタリアン

02月14日

帆立貝に含まれるコラーゲンとイチゴに含まれるビタミンCが美肌を作る女子力アップレシピです。

by 料理家
吉田 由子
黒パンのクヌーデル
  • パパッと手軽に15分
  • 家庭料理

02月13日

いろいろなものと合せて食べれます。意外なおいしさですよ。

by 料理家
林恵子

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