きちんとレシピ

21時からの胃にやさしいメニュー

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白菜と鮭のクリームシチュー
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03月11日

ホワイトソースはレンジでチン!

by 料理家
荒井 桂子
白菜と豚バラの煮込み
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  • 和食
  • 家庭料理

03月11日

シンプルな材料ですが、深みのある味です。ルクルーゼで作ると美味しいですね。

by 料理家
荒井 桂子
大豚汁
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  • 和食
  • 家庭料理

02月26日

by 料理家
荒井 桂子
鶏肉のフォー
  • 21時からの胃にやさしいメニュー
  • エスニック

02月01日

最近はエスニック食材がスーパーなどで手軽に手にはいるようになりました。フォーはベトナムの麺ですが、なくてもそうめんなどで代用可です♪

by 料理家
鈴木真帆
菜の花と蒟蒻の  京風ぬた和え
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  • 和食
  • 家庭料理

01月24日

市販の胡麻ドレッシングで、本格的なお味が簡単に♪ 材料は季節の葉野菜をプラス

by 料理家
葉子
しょうがプリン
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01月04日

「しょうが」のもつ酵素のチカラで牛乳を固めます。ゼラチンなどは使用しません。おいしくて楽しい体に優しいデザート。

by 料理家
平石雅子
抹茶ブリュレ
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12月08日

簡単、上品、なめらか・・おやつやパーティーにどうぞ

by 料理家
木村幸子
にんじんスムージー
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11月20日

すりおろしたニンジンで作る、ビタミンたっぷり!飲むサラダ♪

by 料理家
小田川さなえ

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