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栄養満点!グリーンフムス
アンチエイジング効果大!鉄分、ミネラル、カロテン、ビタミン、葉酸が豊富なほうれん草を加えたディップ+生野菜。栄養満点です。

一晩ピクルス
漬け込んで翌日には食べれるピクルスです。季節のお野菜や冷蔵庫の残り野菜等、気軽に漬け込んで下さい。

マッシュポテトの蟹フラン
乾燥マッシュポテトと蟹缶を使い,生クリーム・卵も入った簡単で豪華なおもてなし料理です。

中華おこわ
炊飯器で炊くので、とっても簡単。炒めた具材を米にのせて炊飯器で炊くだけです。

ティラミス
イタリア人に教えてもらって以来、10年間作り続けているレシピです。たくさんできるので、パーティーにもおすすめです。

春キャベツのみるくぷりん

ささみとチーズの春巻き
材料を巻いて揚げるだけの簡単春巻きです。お弁当やパーティーにも。

シンガポール焼きビーフン
 中国系、マレー系、インド系、多民族が暮らすシンガポールらしいお料理です。 軽めのランチやビールのぴったりの一品です。

美人のカナッペ
活性酸素を除去するローズジャム、栄養価が高く食物繊維が豊富なライ麦パン、糖分の吸収をおさえる発酵食品のチーズ、女性に優しい簡単なオープンサンドです。

ライ麦入りスコーン
フードプロセッサーを使えば作業は10分程度。約1時間で焼き上がります。

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