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ミルクプリン〜赤い実のソース添え〜
優しい風味のミルクプリンと赤い実のソースの酸味が好相性♪少しの手間で本格的なデザートに☆

【節電・省エネ】 きなこ棒
大豆オリゴ糖で腸内環境をととのえましょう。お子様だけでなく女性にお勧めのお菓子です。

保存食にシンプルビスコッティ
基本のレシピから色々とアレンジしてチョコレートやナッツ類を加えて作れます。

【節エネ・節電】卵・乳製品を使わないレシピ☆カンタンいちごのスムージー
お肌にとっても良い!発酵食品の玄米甘酒はダイエット中にもうれしい甘みです!動物性食材・砂糖を全く使用しないで、おいしいまろやかなスムージー完成!もちろんカンタン!失敗なし!

【節電・省エネ】クロワッサンのテリーヌ・ショコラ Terrine Chocolate'e au Croissant
簡単おやつで栄養補給

【節エネ・節電】カラダ温めレシピ☆アップル&レーズンコンポート
おうちに比較的常備されているりんご、残っているレーズンだけで、ほっとリラックスのスイーツ!カンタン自然の美味しさが味わえます

【節エネ】簡単パワーボール
素材一つ一つが栄養が高くさらに糖質オフ

【節電・省エネ】はちみつケーキ
大きなパウンド型ではなくミニサイズの型を用い、焼き時間を短縮したエコケーキ。はちみつ&洋酒入りで日持ちします。

携帯食・非常食スイーツ(グラノーラ・バー)
オートミールやグラノーラ、ドライフルーツも入っているので栄養たっぷり、甘さもあるので少量でお腹が満たされます

【節電・省エネ】心落ち着くシナモンチョコレート
チョコレートを刻み、湯せんをしたらシナモンを入れます。シナモンには心を落ち着かせてくれる効果も。

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