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ネギ  ねぎ  卵黄  長ねぎ  玉ねぎ 

パパッと手軽に15分

全:
1100 件

肉味噌のレタス包み
中華クワイのシャキシャキとした食感と、レタスの爽やかな歯ざわりが美味! 肉みそを作っておけば、食べる直前に電子レンジで温めればよいので、パーティやポットラックに重宝します。
調理時間:20分

冷製ジェノベーゼパスタ
バジルは「ハーブの王様」。心に栄養を与え、体を元気付けます。抗アレルギー作用も。
調理時間:10分

かぼちゃのスープ
かぼちゃと豆乳だけでおいしいスープが作れます。かぼちゃはビタミンC,E,Aが含まれる万能野菜。そのかぼちゃを使って夏に疲れた体とお肌の回復にはもってこいのスープを作ってね。
調理時間:15分

秋鮭とイクラのさっぱり親子寿司
フードソムリエさんからいただいた、北海道の美味しい鮭とイクラで作りました^^
調理時間:15分

プチトマトのナムル
サラダ・もう一品・おつまみとして大活躍。簡単で、美味しいです♪
調理時間:5分

【秋の薬膳】喉をうるおす梨ジュース
秋は空気が乾燥します。空気が乾燥すると、喉を痛めたり、風邪の原因にもなります!体に潤いを与えましょう♪
調理時間:10分

塩キンピラ/柚子こしょう風味
柚子こしょうのさわやかな辛さと、さっぱり塩味は癖になる味。彩りも鮮やかなのでおもてなしにも使えます!
調理時間:20分

塩昆布とベーコンのおつまみ奴
火を使わない超簡単おつまみ
調理時間:5分

フライパン焼き豚
焼き色をつけたらジャッとタレをからめ、フタをして弱火で焼くだけ。豚ヒレ肉だから、焼き過ぎないように注意してね。
調理時間:15分

カレースープ・ココナッツ
野菜たっぷりのスープ&グリルした野菜をトッピングして、シンプルなパンと召し上がれ。
調理時間:15分

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