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グラノーラマフィン
栄養豊富なグラノーラは自家製で!卵を加えて焼けばマフィンになります。

ヘルシー☆はったい粉のいちごタルト
ミネラル、食物繊維が豊富なはったい粉入りのタルト生地は型いらずで簡単に作れます♪クリームにいちごを混ぜてフレッシュさUPなタルトです☆

ニンジンと玉ねぎのケークサレ☆クルミ入り
野菜をみじん切りにして作ったケークサレです。クルミの食感も楽しめる食事感覚のケーキはいかがでしょう。

野菜のせブリオッシュ風☆ちぎりパン
ワンボウルででき、まとまりやすい生地の簡単なちぎりパンです。野菜を切って一緒に焼いてかわいいパンになりました。

まあるブラウニー
形を丸く焼くだけでとってもかわいくなります♪

トマトとブロッコリーのココナッツグリーンパングラタン
グリースープスムージーの食物繊維やココナッツオイルの風味も加わり、簡単にできておいしい、栄養満点の一品です。

アボカドとココナッツのココットエッグ
ココナッツオイルと相性の良いアボカドに卵を加え、美容効果、アンチエイジングが期待できるレシピ。手軽な朝食にもオススメです。

ヤムマクアヤーオ ★ グリルナスのサラダ
みずみずしい茄子に濃厚な甘酸っぱ辛いタレが絡んで箸が進みます♪

ケークサレ
塩味のケーキ。具材はお好みでアレンジできます。季節の味を楽しむのもgood

スペイン風オムレツケーキ♪
オーブンで焼くのでフライパンでのひっくり返す作業もなく失敗知らずの美味しいオムレツです。

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