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豚肉とビーンズのトマト風味
豚肉をひと工夫してのアイデア料理。トマトケチャップが味の決め手です。

フムス
作り方はとっても簡単。材料をフードプロセッサに入れてスイッチオンして出来上がり。ベーグルや野菜のディップにしたり、バターの代わりにパンに塗ってもおいしい。

ポテトハンバーグ
かりかりポテトと、ふんわりハンバーグのコラボ

スパイシープロウン
南インドケララ州の漁師さんの家で見た作り方を、日本人向きにアレンジしました。刺激とともにシーフードのジューシーな味とシナモンの優しい香りが広がります。

あさりとじゃこのうまみパスタ
旬の食材を使って天然の旨味で味がしっかり出ているパスタです。

季節野菜のジャルディニエ
ジャルディニエ(菜園)という季節野菜のソテーにパスタをプラスしました。そのままにバゲットを添えたり、ポーチドエッグを乗せても美味。お好みでパルミジャーノをかけてもイイですね♪

春野菜とニョッキサルディ~菜の花のエチェべ添え~柚子風味
菜の花のエチュベ(蒸し煮)を添えるだけで、SU・TE・KI!だと思いませんか!

牛肉と野菜のワイン煮
季節の野菜などと一緒に作る圧力鍋レシピです。

そら豆のアンチョビ炒め
そら豆をサッと炒めて出来上がり。アンチョビを利かせてちょっとイタリア気分。お酒が進む一品です

春キャベツとホタルイカのスパゲッティ
ホタルイカが出回ると、毎年作るパスタです。春キャベツとの相性抜群です♪忙しいときにもすぐできます。

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