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おせちの残り物で、黒豆シナモンスティックパン
どうしても、残りがちなおせち料理、おいしい素材ですから、上手に使ってみましょう

豆腐の色々きのこソース
きのこの香りが美味しいとろーりな味わい

豆乳鍋
無調整の豆乳を使うと、とろっとした感じが増します。

野菜たっぷり!ヘルシーイタリアン鍋
鶏肉団子にはローズマリーを加えて香りをプラス。しめはカッペリーニ(極細パスタ)で召し上がれー!

杏仁豆腐
パーティシーズンのちょっとしたデザート、困ってませんか?(約60g 10個分)

豆乳ヤンソンさん
Swedenのお料理Janssons frestelse (ヤンソンの誘惑)を豆乳を使い、ヘルシーにしました。

豆腐となめこのお味噌汁
何かが違う??と思っているお味噌汁、そのこつはここにあり!

韓国風肉ワカメスープ・・・ジンジャー効果であったまる♪
韓国テイストの辛くないスープ。ジンジャーパウダーでお手軽にスパイス効果を楽しみます。風邪予防にも♪

ミックスビーンズのサラダ
作り置き可能なので、忙しい時に、ピッタリです。

鶏腿肉のガランティーヌ レンズマメ添え
当日ばたばたしないおもてなしは、前日仕込がポイント。

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