パンにピーナッツバターを塗る。
バナナを薄切りにして挟む。
食べやすく切る。
- ピーナッツは空咳、栄養不良、食欲不振、むくみ、消化不良、便秘に効果が期待出来ます。
- バナナは口渇、空咳、便秘に効果が期待出来ます。
- 乾燥して固い便の便秘（熱秘）の方にお薦めの一品です。
西野久子さん プロフィール
-
- 09月04日
- 野外で作る！ミニバームクーヘン
- 野外料理用にアレンジした生地作りは混ぜるだけ♪ あとはのんび...
- by 料理家
長谷部稚菜
-
- 09月04日
- ゆずの茶巾絞り生チョコ
- ゆずピールとみかん蜜が入った程よい苦味の生チョコ。ソーテルヌ...
- by 料理家
長谷部稚菜
-
- 09月04日
- アメリカンチェリーのジュビレー、バニラアイス添え
- 手軽にできて、見た目も豪華なレストランデザート。温かくても冷...
- by 料理家
長谷部稚菜
