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かぼちゃブレッツェン
フランスパン粉を使用しているので外側サックリ・中モッチリ♪温かいスープと一緒に召し上がってね。

ベーコンとクリームチーズと玉ねぎのケークサレ
ベーコンと玉ねぎをソテーして入れ込んだケーキ。クリームチーズがアクセント。

朝食べる!フィンガーサンド
トッピングの具材によって朝食・ランチ・おもてなしにも色々アレンジできちゃいますよ♪

乳ゼロ!発酵なし!簡単おとうふニンジンパン
発酵なしなので失敗もなし^^しっとりおいしくヘルシーなパンです。

かりっとさわやかグリッシーニ
当日作れて比較的簡単で尚且つハードなパンだから人気♪

 ズッキーニの塩ケーキ(21㎝パウンド型1本
ズッキーニと玉ねぎの甘さが

乳ゼロ。全粒粉入りブルーベリーパンケーキ
食物繊維や鉄分を多く含む全粒粉のパンケーキに、生のフルーツも添え酵素もしっかり補給。

簡単酵母ドリンク~手作りの生きた乳酸菌と酵母菌で胃腸を優しく元気にします!
添加物の一切入っていない甘酒や酒粕がポイントです!お酒の美味しい地方の物産館などで購入できます。※写真は安曇野の壺甘酒を使用

簡単■フライパン de ヘルシー高野豆腐ピザ ■
やっと震災から生活が落ち着きました。昨日のTV出演レシピです。大人気だったので、良かったらお試しくださいね。

美人のカナッペ
活性酸素を除去するローズジャム、栄養価が高く食物繊維が豊富なライ麦パン、糖分の吸収をおさえる発酵食品のチーズ、女性に優しい簡単なオープンサンドです。

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