スネ肉は真っ二つに切り塩胡椒して小麦粉をはたいておく
フライパンにバターを熱してみじん切りしたにんにくを炒めて香りが出たら、強火で肉の表面を焼く
一旦取り出して、玉ねぎ・人参・エリンギ・セロリを適当な大きさに切って炒める
しんなりしてきたら圧力鍋にいれ、スネ肉も入れる
強火で熱しながら赤ワインを入れ、トマト缶をいれ、ローレルを入れて高圧20分で自然放置
圧力鍋の蓋があいたら弱火でしばらく煮込む
塩胡椒で味を整える
- 生後1~2ヶ月の乳のみ仔牛の骨つきスネ肉を丸ごと使用。
長田絢さん プロフィール
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