ヒヨコ豆とブルサンのインド風サラダ
by 料理家 渡辺玲
07月20日
ヒヨコ豆とクリームチーズのハーモニーが最高ですよ！
インドでチャットと呼ばれる豆と野菜のノンオイルサラダに、ブルサンクリームチーズをトッピングしました。
-
- MYクリップ数（10件）
- ※MYクリップとは？
- おいしそう数（0件）
調理時間
2人分
| ゆでたヒヨコ豆 | 1カップ |
|---|---|
| キュウリのみじん切り | １/２本 |
| トマトのみじん切り | １ヶ |
| 赤タマネギのみじん切り | 1/4カップ |
| ショウガのみじん切り | 大さじ2 |
| ピーマンのみじん切り | １/２ヶ |
| 塩 | 適宜 |
| 粗挽きブラック・ペパー | 適宜 |
| レモン汁 | 大さじ3 |
| 粗くほぐしたブルサンクリームチーズ | １/２ヶ |
クリームチーズと調味料以外の材料をボールに入れる
塩、粗挽きブラック・ペパー、レモン汁で調味する
ブルサン・クリームチーズをトッピング
お好みで刻んだ香菜少々（分量外）をあしらってください
渡辺玲さん プロフィール
-
- 06月21日
- ジェノベーゼソース
- ベランダコンテナでも立派に育つバジルを使って、どんな食材にも...
- by 料理家
Sachiko WATANABÉ 渡部幸子
-
- 06月13日
- 簡単♪枝豆のポタージュスープ
- 枝豆で簡単に作れる風味豊かな濃厚おもてなしポタージュスープで...
- by 料理家
こだまゆきこ
-
- 06月03日
- フォンダンティー
- お気に入りのマイボトルでhappyに！...
- by 料理家
綾
