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02月07日
もうすぐバレンタイン・・・・・今からおウチで自主トレすれば必ず作れるケーク・サレ
02月06日
やわらか~いヨーグルトババロアの酸味とトロ~リハチミツの甘さのハーモニー♪
ミネラルをたくさん含んだきび砂糖をつかった、甘さひかえめのお汁粉です。
おさんじやランチ、夜食はもとより、ワインなどのおつまみにも、ピッタリ。
02月04日
チョコレートをたっぷりつかったケーキです。ひとつのボウルでできる簡単ケーキですが、本格的なおいしさ。プレゼントに最適です。
鶏を焼いてから野菜を入れスープで煮込んで,最後にカマンベールチーズ・水菜・豆乳を入れます。
バター・牛乳なしでも酒粕を入れるとこで風味が良くなるグラタン
02月03日
別々に煮たカボチャとリンゴを合わせて、ココア風味で焼き上げます
冷蔵庫にあるフレンチドレッシングを使って、簡単なソースに仕立てます。いつものソテーも、ちょっと見栄えよくなります。
02月02日
手軽に焼く鶏も、こんな組み合わせでヘルシーに☆塩麹でアクセントです。
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