きちんとレシピ

バランス重視の「丼・パン・麺」

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笹かま丼
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  • 家庭料理

11月30日

鶏肉の代わりに笹かまを使うので、カロリーダウンにも。ぷりぷりした笹かまの食感も楽しんで!

by 料理家
山田玲子
サーモンと豆腐ムースのピンク丼
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10月26日

見た目も可愛い!食べてキレイ!になる丼。

by 料理家
廣瀬 ちえ
夏野菜のカレー
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  • その他

09月06日

トマトをたっぷり使うことで旨みUP、仕上げにジャムを加えてまろやかに。

by 料理家
成沢正胡
青梗菜と海老の胡麻だれ和え麺
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  • 中華

08月27日

フライパンひとつで青梗菜と海老の胡麻だれを仕上げ、麺を茹でたらさっと和えて仕上げです!

by 料理家
大瀧麻美
ゴーヤと豚肉のトマトみそ炒めのせそうめん
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  • 和食
  • 家庭料理
  • その他

07月31日

人気のトマトを使うことで旨みがたっぷり、ゴーヤの苦みも気にならないのでお子様にも。

by 料理家
成沢正胡
フカフカ野菜パン
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07月15日

鉄分にイソフラボンの補給に

by 料理家
林亜子
塩麹漬け豚と小松菜の焼きそば
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  • 和食
  • 家庭料理

04月17日

体にもいいと言われている塩麹に漬けて柔らかくなった豚肉、そして味付けにも塩麹をメインに使っています。

by 料理家
山崎こず恵
菜の花とゆで卵のサンドウィッチ
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  • パン

03月27日

菜の花をメインにシンプルなレシピにしました。ハムやツナなどをプラスしてもOK!

by 料理家
堀内芳昌

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