鮭にバター～しょうゆまでの材料をふりかけ、その上にきのこ類をのせて、シートに包んでレンジ調理にかける。
- 【このレシピの薬膳効果】 しめじとえのきは食物繊維も豊富で肌荒れにもよく、鮭は抗酸化作用の高いアスタキサンチンを多く含む美肌食材です。 発酵食の味噌を使い、免疫力アップ！さらに美肌力をアップします。
- きのこを乗せた後にゆずの皮を少々入れるとさらに香りもよく、おいしさもアップします
谷口ももよさん プロフィール
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