【下準備】

林檎は、皮全体に軽く包丁で筋目を入れておき、６つ割を更に三等分しておく。（ポイント①参照）

葡萄は、房からはずし、イチジクは、縦半分に切っておく。

　【作り方】

下準備した、林檎、葡萄、イチジク、赤ワイン、シナモンを、レンジ使用可の容器に入れ、お砂糖を全体にからませる。

①に軽く　ラップをして、レンジで５分～７分。

途中で、２～３回レンジから取り出して、全体を混ぜ様子を見る。

十分に果汁が出て林檎が柔らかくなったら出来上がり。