パンにピーナッツバターを塗る。
バナナを薄切りにして挟む。
食べやすく切る。
- ピーナッツは空咳、栄養不良、食欲不振、むくみ、消化不良、便秘に効果が期待出来ます。
- バナナは口渇、空咳、便秘に効果が期待出来ます。
- 乾燥して固い便の便秘（熱秘）の方にお薦めの一品です。
西野久子さん プロフィール
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