牡蠣は塩を加え丁寧に混ぜ、水の中で振り洗いしたら、ザルに上げておく。
にんにくはみじん切り、玉ねぎも粗みじんに切っておく。にんじん、じゃがいもはさいの目に、いんげんは小口切りにする。
鍋にオリーブオイルを入れ、火にかけたらにんにくを炒める。良い香りがしてきたら、玉ねぎ・にんじんを加えて炒める。
玉ねぎがしんなりしたら、じゃがいもを加えて、水を入れ蓋をしてコトコト煮る。
じゃがいもが柔らかくなったら、トマト缶・白ワイン・牡蠣を加える。
牡蠣の身がぷーっと膨らんで丸くなったら、塩・胡椒で味を整え、いんげんを加えてサッと煮る。
器に盛り、粉チーズをふりかけてアツアツをどうぞ。
- じゃがいもの代わりにカブや大根でもOK。
- あったかご飯にかけてチーズをたっぷりのせるとリゾット風に!