手羽中をバットに入れ にんにくの薄切り、コショウ、ナンプラーで下味をつける。30分
フライパンにサラダ油を入れ①を皮面から焼く。焼き色がついたらひっくりかえします
②に、スイートチリソース 水 下味の残り汁をにんにくごと加え蓋をして弱火で20分煮込みます。
皿に盛り付け レモン パセリ レタスをあしらいます。
中本 ルリ子さん プロフィール
-
- 07月10日
- 精進鰻丼
- 混ぜて焼くだけの簡単レシピ。鰻風に仕上げるコツも記載してます...
-
- 07月05日
- ブルーベリーのデトックスサラダ
- 竹炭パウダー入りのドレッシングでデトックス効果も期待できます...
-
- 特集｜旬レシピ・カレンダー
- 12月19日
- vol.189 柚子
-
- 特集｜旬レシピ・カレンダー
- 12月05日
- vol.188 ごぼう
-
- コラム｜いざ！ 男の料理塾
- 07月27日
- ごあいさつ
-
- コラム｜料理上手はモテ上手！ハートをつかむ男子料理
- 06月03日
- 強い火力で一気に仕上げる！中華の炒め物
- トップページ用エントリー
- 合計 名様
- 提供：
-
-
- スタッフBLOG from Tokyo
- 02月01日
- 新年会のおみやげ その2
