きちんとレシピ

パパッと手軽に15分

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【節電・省エネ】 くず豆腐のレタス包み
  • パパッと手軽に15分
  • 和食
  • 家庭料理

03月13日

非常時にたんぱく質を美味しく採れます。

by 料理家
山田玲子
【節電・省エネ】 バーニャカウダサラダ
  • パパッと手軽に15分
  • イタリアン
  • 家庭料理

03月13日

そのまま食べられる野菜は、季節に応じて冷たくても暖かくしても美味しい。

by 料理家
白島 文
【節電・省エネ】 アボカド・RGフルーツ・じゃがいものサラダ
  • パパッと手軽に15分
  • イタリアン
  • 家庭料理

03月13日

新ジャガを2分レンジでチンするだけ。

by 料理家
白島 文
【節電・省エネ】 パンサラダ
  • パパッと手軽に15分
  • パン

03月13日

冷凍のパンは自然解凍したあと小さくカットしてビニール袋にオリーブオイル・塩・ドライハーブを入れて味をなじませてから使いましょう。

by 料理家
山下敦子
【節電・省エネ】 緑のタブレとアレンジいろいろ
  • パパッと手軽に15分
  • エスニック

03月13日

スムール(クスクス)はお湯でふやかすだけで使えます

by 料理家
青山 翠
簡単■具沢山で本格的・チャプチェ■
  • パパッと手軽に15分
  • 中華

03月08日

お好みの野菜で作ってね。キャベツ・しめじ等を入れても。

by 料理家
江川和花
ほうれん草とラズベリーのピンクドレッシングサラダ
  • パパッと手軽に15分
  • イタリアン
  • 家庭料理

03月02日

ラズベリーを刻んで加えたドレッシングとほうれん草がばっちり合ってもりもり野菜が食べられます。

by 料理家
mihoko
切干大根のイタリアンマリネ
  • パパッと手軽に15分
  • 家庭料理

03月02日

さっぱりしてピクルス代わりに。切干大根は不溶性食物繊維が多く、整腸作用、貧血予防で美肌効果が期待できます

by 料理家
栂安信子

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