プロ料理家363名によるプロのレシピ4813件

きちんとレシピ

レシピ詳細

チキン南蛮

  • 印刷用ページ

by 料理家 Rumi

10月14日

  • 基本の「き」。みんな大好き定番食
  • 家庭料理

ジューシーチキンにたっぷり手作りタルタルをつけて♪

タレは、甘みと酸味のバランスが大事!何度も作り直して納得のタレができましたよー!

MYクリップする
MYクリップ数(17件)
※MYクリップとは?
おいしそう
おいしそう数(0件)

調理時間

材料

2人分

鶏もも肉 300g
塩 3g
玉葱 30g
みりん 大さじ2
酢 大さじ4
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ2
生姜 5g
小麦粉 適量
卵 1個
茹で卵 1個
玉葱 20g
きゅうり 30g
塩 1g
ケッパー 5g
マヨネーズ 50g
  1. 鶏もも肉の脂をとり、厚い所は開いて6等分に切る

  2. 玉葱と生姜を摩り下ろす

  3. 鶏もも肉に玉葱と塩をかけて軽く揉み込み、20分以上おく

  4. 鶏もも肉の水分をペーパーで拭き取り、小麦粉を塗した後、全体に卵をつける。

  5. 大さじ1の油を熱し、中火で皮目から10分、ひっくり返して更に5分焼く

  6. 小鍋にみりん、酢、しょうゆ、砂糖、生姜を入れて一度沸騰させる

  7. 調味料に焼いた鶏もも肉をつけて器に盛り付ける

  8. タルタルソースは、茹で卵、玉葱、きゅうり、ケッパーを微塵切りにする

  9. 玉葱ときゅうりに塩を振って、10分間置いて水気が出たらしっかり絞る

  10. 卵、ケッパー、茹で卵と一緒に混ぜて、チキンにかけて完成☆

調理のポイント
  • 鶏もも肉に玉葱の摩り下ろしをかけて揉み込むと、酵素の効果でお肉が柔らかくなります。
  • 南蛮タレには、お好みで唐辛子を混ぜても◎
  • きゅうりをピクルスに変えて、ケッパーを使わなくても良いです!
プロのひと手間
さん プロフィール

自由な発想を形に出来る身近な存在、《料理》を仕事にしたいと思い、料理教室勤務を経て、バーチェーンのメニュー開発に従事。 食事を楽しむシーンを考えたメニュー作りを心がけています! シュガークラフト作品も... つづき

Rumiさん の新着レシピ (全5件)

一覧を見 る

新着レシピ

一覧を見る

  • 料理家のレシピ本
  • 北のフードソムリエ

今月のプレゼント

トップページ用エントリー
トップページ用エントリー
合計 名様
提供:
  • モバゾー
  • 北のフードソムリエ
  • MIIKU 日本味育協会
  • movabletype5