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by 料理家 栂安信子
09月08日
スイカは体のほてりやむくみを解消してくれます
皮を有効に使うことでゴミも少なくなりエコにつながりますね
調理時間 10分
4-5
スイカは緑色の硬い皮をむき薄い短冊切りにする
塩少々を振り、しんなりしたらさっと洗い水気を切る。
ポン酢、砂糖、オリーブオイルであえ、鰹節をのせる。
長崎県出身。元全日空キャビンアテンダント 日本雑穀協会 雑穀アドバイザー認定 辰巳芳子の「命のスープ」教室会員 ... つづき
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