鰆に塩、カレー粉、ガラムマサラ、コリアンダーをよくすりこむ
小麦粉をはたく
170度で予熱したオーブンで20~30分程度焼く※焼き時間は様子を見てください
粗熱を取り食パンに千切りにしたキャベツと鰆をサンドしカットする
- 放置しているだけで焼きあがるので楽ちん!
- 油はひかないほうが美味しく仕上がります。
中村 友香さん プロフィール
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