Aをフードプロセッサーに入れて、ペースト状にする。
器に盛り、Bを加えて混ぜあわせる。
- 『エンナチュラル マクロビ雑穀スムージー』のテイストをいかすため、甘めの味つけにしたフムスです。
- 清潔な保存容器に入れて、冷蔵庫で4～5日保存可。冷凍保存もできます。
- ※ミキサーやバーブレンダーでも作れます。（水分が足らない場合は豆乳を加えます。）
- エンナチュラル マクロビ雑穀スムージー
- 香ばしい雑穀がおいしい料理にも使える粉末スムージー
野口玲子さん プロフィール
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