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きちんとレシピ

レシピ詳細

北欧スムージー

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by 料理家 スマイリー

10月25日

  • その他

2015北欧展で発表されたオリジナル北欧スムージー

美味しく抗酸化作用に優れアンチエイジング効果のある『完全食』北欧スムージー!

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調理時間

材料

1人分

お好みの果物や野菜 適量
牛乳 適量
グラノラ
  1. 材料を用意します

  2. ブレンダーで撹拌する

  3. グラノラをのせ完成

調理のポイント
  • 食物酵素は生の果物と野菜からしか取れないため調理してすぐ摂取すること!
プロのひと手間
  • 美味しく作らなければ習慣性が失われてしまう!
さん プロフィール

2018 株式会社マイベストWebSiteで料理研究家コラムニストとしてコラムを掲載 2018 TBSラジオ伊集院光のらじおと!サントリー胡麻麦茶『胡麻パイ餡子』提供 2018 Smiley ja... つづき

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