きちんとレシピ

レシピ詳細

北欧スムージー

料理家 by スマイリー

10月25日 UP

  • その他

2015北欧展で発表されたオリジナル北欧スムージー

美味しく抗酸化作用に優れアンチエイジング効果のある『完全食』北欧スムージー！

調理時間 5分

材料

１人分

お好みの果物や野菜 適量
牛乳 適量
グラノラ

  1. 材料を用意します

  2. ブレンダーで撹拌する

  3. グラノラをのせ完成

調理のポイント
  • 食物酵素は生の果物と野菜からしか取れないため調理してすぐ摂取すること！
プロのひと手間
  • 美味しく作らなければ習慣性が失われてしまう！

メモ欄

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