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きちんとレシピ

レシピ詳細

玉ねぎステーキ きのこバルサミコソース

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by 料理家 廣瀬 ちえ

09月25日

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玉ねぎと3種のきのこ、ドライフルーツ、バルサミコの甘みのハーモニーを楽しんでください

きのこバルサミコソースは、肉や魚にも良く合い、アレンジが効くソースです

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調理時間

材料

4人分

玉ねぎ 2個
油 大さじ1
塩・胡椒 少々
(きのこバルサミコソース)
しめじ 1パック(100g)
生しいたけ 8個
マッシュルーム 8個
ドライフルーツ 30g
にんにく 1かけ
塩・胡椒 少々
醤油 大さじ2
バルサミコ酢 大さじ2
オリーブ油 大さじ2
パセリ 大さじ1
ピンクペッパー 適量
  1. 玉ねぎは1.5cm厚の輪切りにする。きのこ類は粗く刻む。ドライフルーツ・にんにく・パセリはみじん切りにする。

  2. フライパンに菜種油を熱し、玉ねぎを入れ透明になるまでじっくり焼く

  3. きのこバルサミコソースを作る。別のフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらきのこ類を炒める。

  4. ドライフルーツを加え、火が通ったら醤油とバルサミコ酢を入れ、塩・こしょうで味を整える。

  5. 器にソースを敷き②をのせ、パセリとピンクペッパーを飾る。

調理のポイント
  • 玉ねぎの代わりにかぼちゃや蕪など、丸い甘みのある野菜を使ってもおいしいです。
  • ドライフルーツは、レーズン・プルーン・クランベリーなどお好みのものを。ほど良い甘さが加わります。
プロのひと手間
さん プロフィール

食の仕事人 フードクリエーター 1970年山梨県出身・現在は、名古屋を拠点 【取得資格】 ・栄養士 ・リマクッキングスクール(マクロビオティック)師範科終了 ・ベジタブルフルーツマイスターJr 「... つづき

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