かぼちゃの種とわたをとり、一口大に切り、やわらかくなるまで蒸す。
①に砂糖をまぶしマッシャー等で軽くつぶす。
荒熱がとれたらマヨネーズ・ヨーグルトを入れ混ぜ合わせる。
クリームチーズは1センチ角にカットして入れる。
③にレーズンを入れこしょうで味をととのえる。
かぼちゃの種とわたをとり、一口大に切り、やわらかくなるまで蒸す。
①に砂糖をまぶしマッシャー等で軽くつぶす。
荒熱がとれたらマヨネーズ・ヨーグルトを入れ混ぜ合わせる。
クリームチーズは1センチ角にカットして入れる。
③にレーズンを入れこしょうで味をととのえる。