
- お米はといで分量の水とこんぶと一緒にひたしておく 
- 鍋にごぼうを入れてひたひたな水で沸騰させる。 
- 食べやすい大きさにカットした蛸を入れて酒・醤油・砂糖・みりんを入れて煮込む。 
- 水分が少なくなったら①に入れて炊く。 
- 盛り付け時にいりゴマをつぶしてうえにかけ、せりを飾る。 
- せり以外にも三つ葉、木の芽、青ねぎ、かいわれ、針生姜などを添えても美味しいです。 ゆずコショウもそえるとさらに美味しさアップ!
 
- かまどさん三号炊き
- ごはんが一段と美味しい! 
山口 真理さん プロフィール
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