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きちんとレシピ

レシピ詳細

カシュトマトスープ

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by 料理家 林恵子

10月13日

  • フードプロセッサー/ミキサー/ジューサーで、このレシピ
  • エスニック

カシューナッツを使っためずらしいスープです。

ミルクでもいいですが、豆乳を使ってヘルシーに。

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調理時間

材料

4人分

カシューナッツ 1カップ
トマト 2個
スープ 250c〜適量
豆乳 250cc
生クリーム 20cc
塩 小さじ1
白こしょう 適量
パプリカ 適量
タバスコ 適量
ハラペニョ 適量
プチトマト 7個
レタス 大1枚
  1. カシューナッツは30分位、ぬるま湯につける。

  2. トマトは皮を湯剥きし、ざく切りにする。

  3. プチトマトは1/8くらいの乱切り、レタスは1口大にちぎっておく。

  4. カシューナッツはぬるま湯をきり、フードプロセッサにかける。

  5. 4に2のトマトを加える。

  6. 5を鍋に入れ、スープを加え、火にかける。時々かき混ぜながら10分位中火で煮る。

  7. 6に豆乳、生クリームを加え、調味料で味を整える。豆乳が入っているので、沸騰させないように注意する。

  8. 7にプチトマト、レタスを加え、出来上がり。

調理のポイント
  • 豆乳は沸騰すると、膜が張って、出来上がりが汚くなるので、注意する。
  • レタスは煮すぎないで、しゃきしゃき感を楽しむ。
プロのひと手間
さん プロフィール

NYに暮らしたり、いろいろな国を旅する。 美術大学卒業後、ケータリングサービス、雑誌、TVなどの料理の仕事を経て、 キャリアスクールでフードスタイリングを教えたり、 2004年より、鎌倉でCoo... つづき

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