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レシピ詳細

北欧スムージー

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by 料理家 スマイリー

10月25日

  • その他

2015北欧展で発表されたオリジナル北欧スムージー

美味しく抗酸化作用に優れアンチエイジング効果のある『完全食』北欧スムージー!

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調理時間

材料

1人分

お好みの果物や野菜 適量
牛乳 適量
グラノラ
  1. 材料を用意します

  2. ブレンダーで撹拌する

  3. グラノラをのせ完成

調理のポイント
  • 食物酵素は生の果物と野菜からしか取れないため調理してすぐ摂取すること!
プロのひと手間
  • 美味しく作らなければ習慣性が失われてしまう!
さん プロフィール

2022 健康家プラットフォーム一般社団法人スマイリージャパンを福岡にて設立 2022 料理研究家スマイリー・SRA-J・茅乃舎と連携し創食プロジェクトを始動 2022 ㈱フィッツ・ロイとスマイリージ... つづき

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