材料を用意します
ブレンダーで撹拌する
グラノラをのせ完成
- 食物酵素は生の果物と野菜からしか取れないため調理してすぐ摂取すること！
- 美味しく作らなければ習慣性が失われてしまう！
スマイリーさん プロフィール
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