ミント入り！ごろごろ野菜のハーブドレッシングサラダ
料理家 by 柴田真希
04月17日 UP
爽やかなミントをドレッシングに入れてサラダに
野菜とハーブを組み合わせた爽やかなサラダです。
調理時間 15分
2人分
| トマト | 1/2個（100ｇ） |
|---|---|
| きゅうり | 1本（100ｇ） |
| かぶ | 大１個（100ｇ） |
| ミントの葉 | ひとつかみ（1ｇ） |
| A 塩 | 小さじ1/4 |
| A ブラックペッパー | 少々 |
| A はちみつ | 大さじ1/2 |
| A レモン汁 | 大さじ1 |
| A オリーブオイル | 大さじ1/2 |
ミントの葉を粗く刻む。 トマトを乱切りにする。 きゅうりは軽く叩いて乱切りに、かぶは1cm厚のいちょう切りにする。 きゅうりとかぶは塩（分量外）を軽く揉み込み、数分後水分が出てきたら水で洗い良く水気を拭き取る。
A塩 小さじ1/4、ブラックペッパー 少々、はちみつ 大さじ1/2、レモン汁 大さじ1、オリーブオイル 大さじ1/2を上から順に よく混ぜ合わせる。 （１）の材料と和える。
- きゅうりとかぶは塩もみすることでドレッシングが薄まるのを防いでくれます。
- きゅうりは軽く叩くと味が染み込みやすくなります。
- カッテージチーズなどを加えてもおいしいです。
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