【節電・省エネ】 キュウリとアボカドの食べるスープ
料理家 by 井口和泉
03月14日 UP
食べるスープ。ビタミンたっぷりです。
ガスも電気も使わず、なかなかおなかもちもよいです。
調理時間 5分
２
| アボカド | １個 |
|---|---|
| きゅうり | １本 |
| 自然塩 | 少々 |
| オリーブオイル | 好みで |
| レモン汁 | 少々。好みで。酢でも。 |
アボカドときゅうりをおろし金で擂りおろす。
塩、胡椒、オリーブオイルと酢で味を調えてすべて合わせて出来上がり。
- キュウリの水分でアボカドを伸ばす感じです。
- お好みでナンプラーや醤油で調えても。 体を冷やさないよう、生姜のすりおろしを 加えるのもおすすめです。
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