きちんとレシピ

レシピ詳細

ガーリッククリームスープ。

料理家 by 内海 香世

01月18日 UP

  • カラダの中からキレイになる美人食
  • 栄養たっぷり、スープ&ジュース
  • フードプロセッサー/ミキサー/ジューサーで、このレシピ
  • 家庭料理

オーストリアの定番スープ。

ガーリックの風味が効いた濃厚な味のなかに、レモン果汁が加わり、さっぱり感もあります。

調理時間 40分

材料

玉葱    大1個
オリーブオイル   大さじ2
にんにく    6片
じゃがいも    2個
水  600cc
レモン果汁   小さじ1
コンソメ   1個
生クリーム  200cc
塩・胡椒    適量
クルトン (飾り用)なくてもOK    適量
アサツキ (飾り用)なくてもOK    適量
  1. 玉葱をみじん切りにする。オリーブオイルをひいた鍋で、じっくりアメ色になるまで弱火で炒める。

  2. にんにくをみじん切りにして鍋に加え、一緒に炒める。

  3. サイの目切りにした、じゃがいも、水、レモン果汁を加え煮立たせる。

  4. コンソメ、塩、胡椒、を加え、中火で10分間煮込む。

  5. 火を止めて、生クリームを加え、ミキサーでピューレ状にする。

  6. ピューレしたものを鍋に移し、必要ならば、塩で味を整える。少し強めでも美味しい。

  7. クルトン、アサツキをトッピングする。

調理のポイント
  • 濃厚な味なので、パンとの相性もぴったり。

プロのひと手間

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